Jóga gyakorlatok 28 napra - Könyv
Richard Hittleman
2125 Ft
db
| Tetszik? Ossza meg ismerőseivel! |
|
Jóga gyakorlatok 28 napra - Könyv - adatai
| Kiadó: | JLX Kiadó |
| Szállítási idő: | 1 munkanap |
| Szerző: | Richard Hittleman |
| Eredeti cím: | Yoga 28 day excersis plan |
| Kiadás éve: | 2008 |
| EAN (vonal) kód: | 9789633052686 |
| Oldalszám: | 228 |
| Kötés: | Puhatábla |
| Méret: | 230x210 |
| Súly: | 470g |
| Kiadvány nyelve: | Magyar |
| Kiadvány eredeti nyelve: | Angol |
| Fordító: | Molnár Gabriella |
| ÁFA kulcs: | 5% |
| ISBN: | 9789633052686 |
Jóga gyakorlatok 28 napra - Könyv - tartalom
Ez a könyv kifejezetten olyan nőknek (és férfiaknak) íródott, akiknek nincs vesztegetni való idejük, türelmük és energiájuk konditermekre, aerobikórákra és más ,,izzasztó" testmozgásra. Logikusan felépített, mindennap új gyakorlattal ismertet meg és újdonsült testi és muszkuláris ügyességünk felhasználásával könnyedén vezet be az egyszerűbb mozdulatoktól indulva a haladó pózok rejtelmeibe. Ez a több mint 500 képpel illusztrált, rendszeres ismétléseket tartalmazó gyorsított jógaképzés ideális minden korosztály számára, függetlenül a kondíciótól. Ennek a figyelemreméltó könyvnek a segítségével megadhatjuk magunknak az esélyt, hogy szebbekké, jobbakká, fiatalabbakká és egészségesebbekké válhassunk - életünk legfontosabb 28 napja alatt... életreszólóan.
