Book.hu - A legjobb könyvek egy helyen
Nyerj csatát naponta!

Nyerj csatát naponta!

Mark Verstegen
3 391 forint
15% kedvezmény 3 990 helyett
Szállítás: 1-2 munkanap
Futárszolgálattal
799 Ft 4999 Ft-ig
599 Ft 9999 Ft-ig
0 Ft 10.000 Ft felett
Pick Pack Pont
390 Ft 4999 Ft-ig
290 Ft 9999 Ft-ig
0 Ft 10.000 Ft felett
Líra üzletben
0 Ft ártól függetlenül
Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok vagy az elit alakulatok tagjai? Mark Verstegen útmutatásával valóra válthatod az álmod, ám ehhez mindennap arra kell törekedned, hogy a maximumot hozd ki magadból - és nem csak az edzőteremben!Mark Verstegen az elsők között kezdett el az integrált teljesítményfokozás elvével és gyakorlatával foglalkozni. Az általa kidolgozott átfogó rendszer a világ legkiválóbb sportolóinál, csapatainál, vezető sportszervezeteinél és különleges egységeinél is bevált - ezt az elmúlt 15 év eredményei bizonyítják. Verstegen kiemelt figyelmet fordít a core, vagyis a törzs izmainak stabilizálására és mobilizálására, hogy egyszerre lehess ruganyos, kitartó és váratlan irányváltásokra képes.A Nyerj csatát naponta! kemény, de könnyen követhető programja segít, hogy- gyorsabbá, robbanékonyabbá és erősebbé válj;- hatékonyabban tudj mozogni, és közben a sérülések esélyét is jelentősen csökkentsd;- elérd, hogy a csípőd, a felsőtested és a vállöved erősebb és hajlékonyabb legyen;- karcsú, erőteljes, ellenálló fizikumra tegyél szert;- megváltoztasd és forradalmasítsd a gondolkodásod, a táplálkozásod és a pihenésed is.A Nyerj csatát naponta! edzéssablonjait ráadásul rugalmasan igazíthatod hosszabb és rövidebb távú céljaidhoz, illetve edzettségi szintedhez. Hamar észre fogod venni, hogy jóval többet kaptál a mozgás szabadságánál. Táplálkozási és alvási szokásaid megváltozásával lassan a szemléleted is átformálódik, így teljesebb, egészségesebb és sikeresebb életet élhetsz. MARK VERSTEGEN a világ egyik leginnovatívabb teljesítményfejlesztő szakembere. Az EXOS alapítójaként és elnökeként teljesítmény-, illetve táplálkozási szakértői csapatot irányít, amely az Egyesült Államok különleges erőinek katonáit és legnevesebb sportolóit készíti fel. A Core Performance könyvsorozata forradalmasította a funkcionális edzést. Arizonában él.PETE WILLIAMS lelkes állóképességi sportoló, számos könyvnek - többek között a Core Performance-sorozatnak is - szerzője, illetve társszerzője. Közép-Floridában él.Régi adósságot törlesztünk e könyv megjelentetésével, mert ha van ikonikus alakja a teljesítmény fokozásának és az intelligens edzésnek, az mindenképpen Mark Verstegen. Egy generáció nőtt fel Mark könyvein, és most itt a lehetőség, hogy itthon is teret nyerjen a Verstegen-edzésfilozófia. Lakatos PéterStrongFirst Master oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu - fekete öv
A hasizom erősítése
Roberto Maccadanza
15% kedvezmény
1 850 helyett:
1 572 forint

Vitorlázás
Roland Denk
15% kedvezmény
2 995 helyett:
2 546 forint

Etetőanyagok etetési technikák horgászhalaink xi
15% kedvezmény
1 699 helyett:
1 444 forint

Gimnasztika mindenkinek
15% kedvezmény
1 850 helyett:
1 572 forint

Tao yin - Élénkítő,egészségmegőrző és életmeghosszabbító gya
15% kedvezmény
2 835 helyett:
2 410 forint

Kis magyar sakktörténet
15% kedvezmény
2 500 helyett:
2 125 forint

Sztárok és sztorik 4. - Sportolók
20% kedvezmény
4 800 helyett:
3 840 forint

Ferrari 70 - A scuderia története 1947-2017
15% kedvezmény
6 490 helyett:
5 516 forint

a kosár tartalma:
A kosár üres
Ajándéktippek
További ajánlataink
Kövesse velünk a szerzők születésnapját
Értesüljön az akcióinkról

Iratkozzon fel, hogy elsőként értesüljön a legnagyobb kedvezményekről, az aktualitásokról és a könyvvilág legfrissebb eseményeiről.