| e-mail: | jelszó: | ||
|
|
|
|
|
| Elfelejtett jelszó? | Regisztráció | ||
Fogyjunk a hormonok segítségével! Elég a felesleges kilók elleni küzdelemből! A hormonok jelentik a jó alak kulcsát. Döntő e szempontból a nők hormonális bioritmusa és hormontípusa. Könnyebb fogyni, ha együttműködünk a testünkkel, mintha ellene dolgoznánk. Láthatatlan karmesterek: hogyan befolyásolják az anyagcsere-, a stressz- és a nemi hormonok a nők életét, és miért tükröződik az alakon a jelátvivő anyagok, például az ösztrogének szintjének ingadozása. Inzulinképlet: valamennyi női hormontípusnak más az anyagcsere-súlypontja. Az inzulindiéta és a "Karcsúsító álom" elve szerint készült receptek a megfelelő időben látják el a szervezetet a megfelelő tápanyagokkal. Mozgásképlet: jóga a hormonok egyensúlya érdekében, kitartást igénylő és erősítő edzés az alakformálásért és a jó közérzetért - természetes összhangban a női hormontípusokkal. Stresszcsökkentő képlet: odafigyelési és lazító gyakorlatok segítik a stresszhormonok, például a kortizol kordában tartását és az éhségrohamok elkerülését.
1 950 helyett:
2 490 helyett:
1 950 helyett:
2 690 helyett:
2 500 helyett:
1 900 helyett:
Csonka Ferencné , Felsőzsolca
Nyereménye egy wellness hétvége a hajdúszoboszlói Hotel Aurum **** csillagos szállodájában 2 éjszakára, 2 fő részére, félpanziós ellátással.
|
|
|
|
|
|
|
|
