Book.hu - A legjobb könyvek egy helyen
e-mail: jelszó:
Elfelejtett jelszó? Regisztráció

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

Andreas Jopp
1 955 forint
15% kedvezmény 2 300 helyett
Szállítás:
1-2 munkanap

Szállítási költség:
Futárszolgálattal
799 Ft 4999 Ft-ig
599 Ft 9999 Ft-ig
0 Ft 10.000 Ft felett
Pick Pack Pont
390 Ft 4999 Ft-ig
290 Ft 9999 Ft-ig
0 Ft 10.000 Ft felett
Líra üzletben
0 Ft ártól függetlenül
,,Szeretek dohányozni" mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla! Ám ha megérti, miért szeret dohányozni, elvonási tünetek nélkül képes letenni a cigarettát. Az egészségügyi újságíróként tevékenykedő Andreas Jopp, számos sikerkönyv szerzője, olyan módszert ad a dohányosok kezébe, amely lehetővé teszi, hogy végképp kiszabaduljanak a nikotin rabságából. Könyve jól követhető és olvasmányos stílusban mutatja be, miként okoz stresszt és hangulatingadozást a nikotin, és milyen stratégiával lehet tőle végérvényesen megszabadulni. Szabad dohányozni! A könyv olvasása közben is, egész nyugodtan. Közben Andreas Jopp sok humorral fűszerezve, lépésről lépésre bemutatja, milyen gondolkodásmód tartja vissza a dohányosokat a leszokástól. Rávilágít, miként programozza át a nikotin az agyat. Mindezek ismeretében már könnyű lesz leszokni. Egy életre. Az itt ajánlott programot követve nem kell félnünk a leszokás utáni elhízástól sem, a testsúly könnyen tartható: aki jóllakott és elégedett, az könnyebben leteszi a cigarettát. A könyv táplálkozási tanácsainak megszívlelésével bőségesebb étkezés mellett is megőrizhető a karcsúság. "Andreas Jopp érdekesen és szakszerűen tájékoztatja a dohányosokat és azok környezetét arról, hogyan tudnak leszokni a dohányzásról. Szinte mindent tartalmaz, amit a dohányosnak jó tudni, hogy sikeresen tegye le a cigarettát. Feltétlenül javaslom mindenkinek, akit valamilyen módon érint a dohányzás, és szeretne megszabadulni a cigarettától, vagy párját, barátját, rokonát szeretné segíteni abban, hogy leszokjon a dohányzásról. Miért ne kezdené a programot már ma?" Dr. Urbán Róbert, egészségpszichológus, egyetemi docens Andreas Jopp Magyarországon megjelent további műve: Veszedelmes vitaminhiány (Bioenergetic Kiadó, 2009)
Csernus Imre Dr.
15% kedvezmény
3 490 helyett:
2 966 forint
Weissensteiner, Friedrich
15% kedvezmény
2 300 helyett:
1 955 forint
Bricard, Isabelle
15% kedvezmény
2 800 helyett:
2 380 forint
Glasius, Marlies,Anheier, Helmut
15% kedvezmény
2 400 helyett:
2 040 forint
20% kedvezmény
2 990 helyett:
2 392 forint
Nincs borító
Domján Mihály Dr.
15% kedvezmény
2 450 helyett:
2 082 forint
Garay Zsuzsanna
20% kedvezmény
2 990 helyett:
2 392 forint
a kosár tartalma:
A kosár üres
Társadalomtudomány
Értesüljön az aktualitásokról
Iratkozzon fel, hogy elsőként értesüljön a legnagyobb kedvezményekről és a könyvvilág legfrissebb eseményeiről!